Nie chce mi się – sytuacje lękowe.

depresja, rezygnacja, poczucie bezsensu, nie chce mi sięNie chce mi się – sytuacje lękowe.

Trzecią przyczyną stanu, kiedy człowiekowi może się nie chcieć jest moment, kiedy to, co zamierza robić przyciąga sytuację lękową dla niego.

Nie chodzi tu o strach typu boję się ciemności. Chodzi tu o lęk związany z sytuacją, w której bardzo się oceniamy.

Na przykład: szef proponuje udział w projekcie, osoba jednocześnie chciałaby, ale ma poczucie, że jej się nie chce. Poniżej podaję przykłady, dlaczego może się nie chcieć:

  • poczucie, że wszyscy będą patrzeć mu na ręce;
  • ocenianie się, że wszystko robi źle;
  • lęk, że projekt padnie i on zostanie pociągnięty do odpowiedzialności;
  • i setki innych

I taka sytuacja dotyczy też rzeczy, które są naszym hobby, przyjemnością. W moim przypadku był to taniec. Z radością zapisywałam się na zajęcia, po czym dzień wcześniej wchodziło: a nie chce mi się. Teraz wiem, że wtedy dla mnie sytuacją lękową byli nowi ludzie, lęk, że będą mnie oceniać, lęk, że będę poza grupą. Dziś już nie mam w sobie tego lęku, o tym czy coś robię czy nie decyduje to, czy chcę. Nic już mnie nie ogranicza.

Uświadomienie sobie swojego lęku jest ważnym krokiem by chciało się chcieć. Czasem myśl, żeby otworzyć się na coś nowego nas paraliżuje, paraliżuje nas właśnie z miejsca, gdzie jest lęk.

Każdy lęk można przetransformować w siłę i wtedy zawsze ma się energię by robić to co chcesz i to co potrzebujesz.