Warsztaty – narty mogą uzdrowić Twój lęk 

Gruzja, narty, świadomośćWarsztaty – narty mogą uzdrowić Twój lęk 

Każdy człowiek jest inny, każdy ma swoje problemy i swój lęk. Każdy człowiek też inaczej sobie radzi ze swoim lękiem. Jedni go przełamują, inni zwalczają, inni nie zauważają, inni kontrolują rzeczywistość by mieć iluzję, że go nie ma, ale są też tacy, których lęk paraliżuje, a przynajmniej bardzo mocno blokuje.

Te warsztaty są dla takich osób.

Jeśli czegoś się boimy i tego nie transformujemy to taki lęk blokuje nas na życie. Siedzimy latami w pracy, której nie lubimy, w związku, który nam nie służy itp. Z czasem lęk zamienia się w poczucie bezsensu, zmarnowanego czasu, niewykorzystanych szans.

Celem warsztatów jest pokazać, co KONKRETNIE jest Twoim lękiem i jak z nim pracować na co dzień.

Jak to osiągniemy?

Jedziemy w piękne miejsce i tam poprzez naukę jazdy na nartach pokażę Ci co naprawdę jest Twoim lękiem. Zapewniamy dostosowanie nauki do poziomu Twojego lęku. Mam w tym doświadczenie. 

Wielu ludzi zraża się i nie transformuje lęku, bo za wcześnie zostali rzuceni na głęboką wodę. Niestety znam historie o wywożeniu ludzi na trudne trasy i kończyło się tak, że taka osoba jeszcze bardziej się boi, w życiu też.

Dodatkowym elementem utrudniającym ludziom, których lęk jest paraliżujący jest fakt, że instruktorzy nie zawsze rozumieją, czego można się bać. Oni tego nie doświadczyli i mogą nie umieć sobie wyobrazić lęku innych osób. 

Ja mogę go sobie wyobrazić i bardzo będę dbać o to, żeby niczego nie wymuszać. 

Okaże się, że ośla łączka jest nie do przejścia, nie ma problemu. Będę wspierać w uświadamianiu sobie lęku bez nart.

A co daje nauka nart w kwestii definiowania lęku?

Chodzi o to, że ludzie straszą się ogólnikami. Na przykład:

  • bo coś się stanie
  • bo się wywrócę
  • bo nie dam rady itp.

A jak zostajemy na poziomie ogólników, to kręcimy się w kółko.

Warsztaty dadzą Ci bardzo konkretną informację co jest Twoim lękiem i jak ten lęk blokuje Cię by brać z życia to chcesz, dlaczego możesz się bać iść za głosem serca.

Co możesz zyskać dzięki warsztatom:

  • nauczysz się jeździć na nartach, czy potem będziesz to kontynuować czy nie, to już Twój wybór,
  • poprzez uświadomienie sobie swojego lęku i transformowanie na bieżąco podczas nauki jazdy przestajesz się bać i zaczynasz żyć tak, jak chcesz. Już po kilku dniach zobaczysz różnicę.

Najbliższy wyjazd 12 marca do Gruzji. Kolejny w następnym sezonie. Jeśli chcesz być poinformowany o nowej grupie prześlij mi proszę maila: agnieszka.janczewska@swiadome-zycie.com.

Warsztaty wyjazdowe: Narty a samoświadomość

Gruzja, narty, świadomośćWyjazd do Gruzji na narty w połączeniu z warsztatami samoświadomści. Zapraszamy Kuba i Agnieszka

Dlaczego Gruzja?

Bo jest piękna? Kwestia gustu. Zimą jest raczej szara. 

Bo ma piękne góry? Kwestia gustu. Są duże. Większe niż jakikolwiek inne w Europie. Mount Blanc niech się schowa. Ale czy piękne? O gustach się nie dyskutuje. Nie są tak strzeliste i skaliste jak Tatry czy Alpy. Są po prostu wielkimi górami pokrytymi śniegiem. Od pewnej wysokości, w zimie wyłącznie śniegiem. Bez drzew, bez kosówki, po prostu śnieg. 

Gdy tam pierwszy raz przyjechałem zastanawiałem się jak oni wyznaczają trasy narciarskie. Czy gość wsiada na ratrak i jedzie jak popadnie i tu teraz dzisiaj będzie trasa? Spokojnie mógłby tak zrobić, ale jednak wygląda na to, że ma jakiś plan. 

Tu nasuwa się pytanie czy to dziki kraj? To zależy od definicji. Jest tam wiele dzikich regionów. Ale Gruzini to ludzie o kulturze o podobnie długiej historii jak Grecja i należącej do tego samego kręgu. 

Gruzini uznają się za Europejczyków i chcą być tak traktowani.

Niestety często mam wrażenie, że to my Polacy jesteśmy dzikusami w porównaniu do nich.

Dlaczego chcemy tam jechać i dlaczego chcemy abyś pojechał z nami?

Gruzja, narty, świadomośćNa narty. 

Oczywiście mamy w planach także zwiedzanie Tbilisi, które mam nadzieję Cię oczaruje. Ale narty są celem głównym. Może jechać każdy. Jeśli nie umiesz jeździć to będziesz miał szansę się nauczyć. Obok wyjścia z baru, który jest na parterze naszego hotelu jest zielona trasa. Pokusiłbym się o nazwanie jej największą „oślą łączką” jaką wdziałem; ma ona ponad kilometr. (Ośla Łączka to zwyczajowa nazwa na stosunkowo płaski stok do nauki w większości przypadków nie dłuższy niż 100-150 m)

Umiesz jeździć, super, docenisz ogromne połacie równego śniegu, mało zatłoczone stoki o różnym poziomie trudności oraz przepiękne tereny do freeride’u.

Na warsztaty ze świadomości

Każdego dnia poświęcimy także czas na spotkanie z Agnieszką i jej warsztatami, dzięki którym będziemy mogli poznać siebie lepiej. Nauczyć się obserwować nasze reakcje w trudnych sytuacjach i uświadomić sobie jakie mamy prawdziwe możliwości wyboru, których nie widzimy, gdy lęk i rozum nam je przesłaniają.

Samoświadomość może otworzyć Cię na rzeczy do tej pory niedostępne, ale też wesprzeć Twoje umiejętności jazdy na nartach. Czasem nie da się poprawić techniki, bo “głowa przeszkadza”, w czasie wyjazdu będziesz mieć szansę uświadomić sobie kiedy i jak przeszkadza i co zrobić, by przestała.

Apres Ski

Mieszkać będziemy w pokojach w hotelu położonym przy samym stoku. W hotelu znajdują się 2 restauracje jedna na parterze a druga na ostatnim piętrze (gdzie można wykupić śniadania). Choć nasza ulubiona knajpa jest za hotelem. W hotelu zaś znajduje się także basen z widokiem na góry i sauna także z widokiem na góry co jest już wielką rzadkością.

 

Gruzja, narty, świadomośćKuchnia.

No cóż. Nie wiesz jak smakuje kuchnia Gruzińska dopóki tam nie pojedziesz. W Polsce nie da się tego odtworzyć. Jakość tamtejszych warzyw, owoców i mięsa jest obłędna sama w sobie. I jeśli wydaje ci się, że masz przepis i zrobisz sobie takie danie to uzyskasz tylko namiastkę tego smaku.

Cena

Koszt wyjazdu to 2 900 zł.

Termin wyjazdu: 12-22.03.2020.

W cenie jest uwzględniony noclegi w Gudauri i Tbilisi, karnet na wyciągi, ewentualne wypożyczenie sprzętu narciarskiego/snowboardowego oraz warsztaty.

Cena nie zawiera przelotu i wyżywienia.

Gruzja to kraj kontrastów. W Gudauri są hotele dla prawdziwych fanów feeridu. Z pokojami 6-8  osobowymi i piętrowym łóżkami.

My jednak wybraliśmy dla was Hotel Loft o zdecydowanie wyższym standardzie. Z ładnymi 2 osobowymi pokojami, basenem, ogromną sauną i dwoma restauracjami. Slider ze zdjęciami poniżej

[metaslider id=1191]

Pozostałe koszta. Karnet i wypożyczenie sprzętu to około 800-1000 zł

Wyżywienie i alkohole w zależności od spożycia. Ceny jedzenia podobne jak w Polsce, ale alkohol tańszy. W szczególności wino.

Możesz przyjechać sam/sama, możesz z partnerem. Jeśli partner nie jeździ może przyjechać towarzysko lub na warsztaty, może zacząć się uczyć.

Naszym celem jest by jeździć na nartach, dobrze się bawić, uczyć i poprzez samoświadomość otwierać się na życie jednocześnie.

Jeśli jesteś zainteresowany, chcesz o coś dopytać, chcesz zarezerwować miejsce napisz do nas: agnieszka.janczewska@swiadome-zycie.com